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我的室友跟我的關係很好，可能比親姊妹還要好。

我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩

惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。

那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她

回來後再告訴她。

她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看

著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝

哦！」麻生希肛交我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡

定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼偷情專用情趣用品

大風大浪都見過的人！嚇不了我的！」

她說：「是(【DVD】SNIS-906 -----耐久)，但是是妳絕對沒見過的

(【DVD】SNIS-906 -----耐久) 哦！」

說著，她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。

外盒看起來相當簡單明瞭，那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇

這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想

說包好再給我個驚喜，

沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。

她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........

跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪

裡買的也太厲害了吧!!!!

後來他說:知道厲害了吧~~這是在sm情趣用品情趣用品專賣網

買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我

們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!

聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!

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每年約1/3老人跌倒 防「肌少症」三好一巧健康吃

: 「跌倒」可能發生於任何年齡層，但以老年人最為常見，每年約有三分之一的65歲以上居家老人發生跌倒的意波多野結衣外傷害事故，「肌少症」是老年失能的兇手！臺北市衛生局今（2）日針對長者健康，推廣三好一巧「吃的下」、「吃的夠」、「吃的對」及「吃的巧」的健康均衡飲食，並指導補充高鈣、優質蛋白質，讓老年人「健康好齡 活躍100」。

根據臺北市97-105年65歲以上長者的事故意外統計，發現跌倒排名第1，相關研究顯示營養攝取不足是引起衰弱、肌少症，導致跌倒事件發生的原因之一。衛生福利部國民健康署102年至105年國民營養健康狀況變遷調查結果發現，長輩的6大類食物攝取不均衡，尤其奶類(81.6%)及水果類(72.9%)攝取不足比率排名前2，而5大營養素中鈣與維生素D攝取不足的比率也高達76.3%與60%，其中衰弱長者在蛋白質的獲取來源中，明顯不愛喝乳品。

研究證實早期營養諮詢能改善長輩的衰弱、肌少症狀況，因此臺北市為因應人口快速老化與長者營養問題，整合在地資源、健康食材文化與節慶，由營養師走入社區推動適合長者的營養衛生教育課程，結合當地農會家政班，實際帶領長輩至傳統市場、超級市場等處，或邀請市場攤商至營養衛生教育點進行健康食材選購教育課程，透過採買富含高鈣、高蛋白質的食材與牛奶，讓長輩了解攝取蛋白質的重要性。

鼓勵長輩「只要每日吃2份奶類，即可輕鬆達到蛋白質攝取量」，並推廣讓長者「吃的下」、「吃的夠」、「吃的對」及「吃的巧」三好一巧之健康均衡飲食。

衛生局表示，透過宣導及協助長輩於日常生活中養成三餐規律、不刻意減重與「三好一巧」的飲食習慣，增強其體力與活動力，延緩衰弱、失能與罹患慢性病發生。

（畢翠絲／台北報導）

台北世大運吉祥物「熊讚」因世大運落幕失業，近來積極尋找新工作，昨（1）日上午前往就業服務處進行媒合，晚間也在臉書發布訊息，透露自己新工作可能會落在動物園，但卻忘記在履歷表附上音樂專長，「現在補還來的及嗎？」

由於熊讚人氣太夯，大家一聽說他失業了都趕緊替他介紹工作，對此，熊讚也在臉書發文表示感激，「覺得好感動，熊讚我會好好努力、充實自己，因為機會是留給準備好的熊。」，不過他也透露，「聽說可能會媒合動物園的職缺，真幸運。」

但熊讚也發現，自己竟然忘記填上音樂專長，想將去年活動的暖場打鼓照附上履歷寄出，卻不知道該寄到哪，有網友建議可以寄給藝人團體五月天、也有唱片公司出面留言有意挖角，不過最令人驚喜的，則是勞動局長賴香伶親自留言「熊讚先生，你可以補件哦！」，並附上地址歡迎讓熊讚補件，此舉也讓網友直說「好可愛的互動唷！」、「局長許可補件，熊讚放心啦！」

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